Yogastunden in Hamburg

Ich, Daniel Jaensch unterrichte dynamisches Hatha Yoga, inspiriert von Techniken aus Anusara, Ashtanga-Vinyasa
und Jivamukti Yoga. In kreativen, fließenden Asana-Sequenzen steht die Verbindung von Atmung und Bewegung im Fokus. Bewegung in die Stille. Was verbirgt sich hinter den Körper- , Atem- und Konzentrationsübungen? Ziel und Intention ist innerer Frieden und Freiheit durch Erkenntnis und Bewusstsein. 

Geführte Yogaklassen:
  JYOTI-YOGA im Grindel: Donnerstags 09.30 Uhr. alle Level
  YOGAMOVES in Ottensen: Dienstags 8.00 Uhr und 18.Uhr
   
Aktuelle Workshops: 
So, 19.01 HANDSTAND Workshop  JYOTI-YOGA
So, 01.03 Die heilende Kraft des Yoga  YOGAMOVES

Einzel- und Kleingruppenunterricht

​Personal Yoga, die traditionelle Art Yoga zu lernen: 

• Individuell zugeschnittene Serien können entwickelt werden
• Anpassung der Yoga Stunde an tagesaktuelle Form
• Kompliziertere Techniken können Schritt für Schritt erlernt werden: Asana, Pranayama, Kriya, Meditation
• Die Ausrichtung kann präzise abgestimmt werden