Yogastunden in Hamburg

Ich, Daniel Jaensch unterrichte dynamisches Hatha Yoga, inspiriert von Techniken aus Anusara, Ashtanga-Vinyasa
und Jivamukti Yoga. In kreativen, fließenden Asana-Sequenzen steht die Verbindung von Atmung und Bewegung im Fokus. Bewegung in die Stille. Was verbirgt sich hinter den Körper- , Atem- und Konzentrationsübungen? Ziel und Intention ist innerer Frieden und Freiheit durch Erkenntnis und Bewusstsein. 

Geführte Yogaklassen:
YOGAMOVES Montags 09.30 Uhr alle Level
YOGAMOVES Dienstags 08.00 alle Level / 18 Uhr open Flow
JYOTI-YOGA Donnerstags 09.30 Uhr. alle Level
Aktuelle Workshops: 
So, 01.03 Die heilende Kraft des Yoga  YOGAMOVES
Sa, 21.03 DETOX Workshop  JYOTI-YOGA
Einzel- und Kleingruppenunterricht

​Personal Yoga, die traditionelle Art Yoga zu lernen: 

• Individuell zugeschnittene Serien können entwickelt werden
• Anpassung der Yoga Stunde an tagesaktuelle Form
• Kompliziertere Techniken können Schritt für Schritt erlernt werden: Asana, Pranayama, Kriya, Meditation
• Die Ausrichtung kann präzise abgestimmt werden